Doyurucu, farklı ve tok tutan diyet salata

24

Hem enerji veren, hem kilo aldırmayan, hem de doyurucu bir salata yemek mi istyorsunuz? Diyet yaparken bu kadar çok zorlanmamızın en büyük sebebi salatayı yemek yanında yemeye alışmış olmamızdan kaynaklanıyor. Doğru malzemeler bir araya
getirerek yaparsanız siz de doyacağınız ve uzun süre acıkmayacağınız salatalar yapabilrisiniz

YUNAN SALATASI TARİFİ

Malzemeler:
10 adet cherry domates
2 adet salatalık
1 adet kırmızı soğan
1 adet marul
1 adet kıvırcık marul
1 adet kapya biber
1 adet limonun suyu
1 çay bardağı zeytnyağı
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı kekik
2 dilim beyaz peynir

Nasıl yapılır?
Yeşil yapraklıları daha iri, kalanını orta kalınlıkta doğrayın.Tüm malzemeyi, bir kasede toplayın. Doğrama işi bitince limon, yağ ve tuzu ekleyip karıştırın. Son olarak üzerine küp küp doğranmış beyaz peynirler bırakın. Ve afiyet olsun…

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz